Känns det konstigt i magen, är den uppblåst? Magont och en uppblåst mage kan bara bero på en sak, det är någonting dåligt som du ätit. Du äter fel eller för lite fibrer. Symptom på detta är att du får ont i magen och du har gaser i magen. Det sägs ofta att alla fibrer är bra så länge det är fibrer. Men är man känslig så är t.ex hårda fibrer inte det bästa. Olika sädeslag och fibrer från frukt är helt annorlunda. Så har du magont så ska du uppsöka en läkare för att se var problemet ligger. Lösningen är ofta att dra ner på fibrer eller sluta äta helt för ett tag. Drick mycket vatten till måltiden så blir det bättre.

Varje dag utsätts dina tänder för syreangrepp från maten som du äter och dryck som t.ex. kaffe och coca cola kan ge missfärningar på tänderna som kan göra att du inte vågar le längre för att du är missnöjd med dina tänder. Men frukta inte. Numera kan man få vita tänder igen genom estetisk tandvård. Tandblekning är enkelt och ger ett skinande resultat som gör att du kan återfå ditt vackra leende utan att känna dig uttittad av din omgivning.

Kan ett medium hjälpa en att lindra sjukdomar? Fast ett medium är en sån person som kan ta kontakt med folk från andra sidan, fast då kanske han kan ta kontakt med någon läkare som kommer hit och helar på nåt sätt, borde fungera? Förhoppningsvis kan den ge medial rådgivning eller medial vägledning på något sätt som kan vara bra för att läka sjukdomar. ” Vi är alla andliga varelser i en fysisk kropp ” Ja jag tror det kan stämma!

Efter en fettsugning kommer fettcellerna tillbaka?
Fettcellerna efter en fettsugning kommer inte tillbaka vilket sannolikt gör det svårare för en individ att få en fettansamling på samma ställe som tidigare. Självklart måste man dock tänka på att om man fortsätter att äta onyttigt kommer fettet att hamna någonstans på kroppen även om det inte sätter sig just där själva operationen genomfördes. Fettsugning associeras främst till bukplastik samt lårplastik.

Det är bara tjejer som gör plastikoperationer?
Detta är inte sant, då objektifieringen har gått långt även hos män. Lägg märke till de manliga skyltdockorna: Varför har dessa magrutor? Aldrig förr har det varit så mycket klagomål på objektifiering av män som det kom in på slutet av 1990-talet. Även män mår dåligt och känner sig otillräckliga. Idag är grooming (makeup för män) inte ovanligt och i Stockholm 2006 slog den första sminkbutiken speciellt riktad till män upp portarna. Ingreppet där männens s.k. bitch tits förminskas ökar allt mer. Detta ingrepp utförs främst på män som lider av gynekomasti, vilket innebär att mannen har en större mängd bröstvävnad än önskat. Hos kvinnor som gör bröstoperationer, speciellt hos kändisar, är det lätt att ta fram före och efter bilder som påvisar förändringen. Män opererar sig också men en hårtransplantation, ögonoperation, tatuerade ögonbryn, fettsugning, mm syns inte lika tydligt som en bröstförstoring eller läppförstoring och blir därför svårare att påvisa i media.

Vad går skönhetsmyten ut på?
Detta är upp till varje individ att ta ställning till. Vissa hävdar att anledningen till att många väljer att operera sig handlar om att ungdom och skönhet är ett måste för att nå framgång.
Andra framhäver självkänslan som den viktigaste anledningen till att man genomför en skönhetsoperation.

Det minst tabubelagda ingreppet är att göra en läppförstoring. På Stockholms alla uteställen kan man inte veta hur många på dansgolvet som har en spruta restylane i läpparna. Diskussionen kring om varför man ska använda juvederm eller juvederm ultra är ingenting som upprör i någon större utsträckning längre. Det ämnet kan heller inte klassas som något som något som är ett gift man sprutar in i kroppen då det går naturligt ut ur kroppen efter ett tag.

Varför opererar sig så många utomlands?
Det självklara svaret på frågan är att det är billigare att göra detta utomlands. Att operera sig i sitt eget hemland innebär ofta en hög trygghetsgrad och det är enkelt att kontrollera den aktuella kirurgens meriter. Att priset utomlands är lägre är mycket beroende av den allmänna prisbilden i landet, men består till står del av prisskillnader i lönekostnader. Sverige är ett av de länder i värden som har högst lönekostnad och det ger därför stort utslag i priset på en plastikoperation. Det billigare priset utomlands behöver därför inte betyda att det är sämre kvalitét.

En av huvudanledningen till att många väljer att utför ingreppet utomlands är diskretionen. Åker man iväg på “semester” kan man återvända hem när kroppen läkt till den grad att man kan vistas bland nära och bekanta utan en massa känsliga frågor. Ett ingrepp utomlands är därmed ett sätt att göra det utan att omvärlden märker det.

Kommer någon hem från semestern med ett yngre utseende kan det mycket väl bero på att denne genomgått exempelvis en ögonoperation. En ögonlocksoperation går ut på att strama till hängande ögonlock. På så vis kan personen som genomgått operationen säga att hon eller han är utvilad efter semestern och det är svårt att sätta fingret på att det är personens ögonlock som gör intrycket av att vara utvilad och föryngrad. Samma reaktion kan gälla för någon som gjort en rynkbehandling med exempelvis botox och ger därmed intrycket av att vara utvilad.

Intimkirurgi är även något som i viss mån är något man gärna håller för sig själv. Blygdläppsförminskning är ett sådant ingrepp som inte många talar öppet om.

Om tre veckor räknar Socialstyrelsen med att alla som tillhör riskgrupperna ska ha kunnat få vaccin mot influensan H1N1. Efter det väntar vaccination för övriga befolkningen.

De första leveranserna, närmare 600.000 doser, ska finnas på plats i början på veckan och fördelas sedan på landstingen, skriver Dagens Industri.

Först ut att bli erbjudna vaccination är de som tillhör riskgrupperna, det vill säga personer med vissa kroniska sjukdomar samt gravida. Även sjukvårdspersonal erbjuds en tidig vaccination.

Efter det kommer man att vaccinera en åldersgrupp i taget. De yngsta först eftersom de löper större risk att smittas än äldre.

Enligt en nyligen publicerad Sifo-undersökning är det allt färre svenskar som tänker vaccinera sig mot influensan H1N1.

Hälften av de tillfrågade säger att de ska vaccinera sig. 36 procent tänker inte vaccinera sig medan resten, 14 procent, är osäkra. I en liknande undersökning i augusti sa så många som 70 procent att de skulle vaccinera sig mot influensan H1N1, skriver Sveriges Radio Ekot.

Meditation presenteras i väst ofta som en metod för avspänning. Detta har sin grund i att vissa fysiologiska förändringar kan uppstå under meditation och registreras; förändringar som är de rakt motsatta till en stressreaktion:
• minskad andnings- och pulsfrekvens,
• minskad syreförbrukning,
• minskad ämnesomsättningshastighet,
• sänkning eller stabilisering av blodtrycket,
• minskad ledningsförmåga i huden,
• för de olika meditationsformerna specifika lugna och jämna hjärnvågsmönster som annars är sällsynta i vaket tillstånd
Meditation förknippas av många med yoga. Genom att utöva yoga kan man uppnå meditationens fysiologiska förändringar;

Hatha yoga är den i Europa mest kända formen av yoga. Begreppet ha representerar solen och tha månen. Hatha yoga betyder alltså förening mellan de symboliska representationerna solen och månen. Hatha yoga är främst inriktad på att skapa en balans i kroppens olika energisystem för att uppnå fysisk och psykisk hälsa och utveckling. Denna omfattar också en rad reningsprocesser (shat karma), kroppsställningar (asanas), andningskontroll (pranayama), koncentrationsövningar och meditation.

Ordet protein kommer från grekiskans “proteos”, vilket betyder det första, eller det viktigaste. På många sätt förtjänar detta näringsämne sitt namn.

Protein är kroppens byggsten. Alla vävnadsceller i kroppen är uppbyggda av proteiner. Du hittar det i kött, fisk, ägg, mejeriprodukter och baljväxter. Proteiner är uppbyggda av aminosyror. Åtta av dessa aminosyrorna är livsviktiga och måste tillföras via kosten (kroppen kan inte tillverka dem själv). Ett gram protein ger ungefär 4 kcal energi. Hur mycket protein man ska äta är en omtvistad fråga. Diverse myndigheter rekommenderar ett intag på 0.8 gram protein per kilo kroppsvikt och dag. Det proteinintaget räcker bra om du bara vill existera. Många styrketränande brukar hålla ett ganska högt proteinintag och det borde de flesta andra människor också göra, oavsett om de vill gå upp eller ner i vikt. Ett alternativ till att tillföra protein via vanlig kost kan vara att äta eller dricka kosttillskott i olika former. Ett vanligt preparat som används kallas i daglig mun för gainer och tillverkas bland annat av det stora och erkända företaget Twinlab.

Protein ingår i kroppens vävnadsceller. Även hormoner, enzymer och delar av immunförsvaret består av protein. Protein byggs upp av ett 20-tal aminosyror och en del av dem kan kroppen inte själv framställa, utan de måste tillföras via maten.

Protein kan lagras i musklerna, men att äta mycket protein är ingen garanti för ökad muskeluppbyggnad. Fysisk träning krävs och effekten av den beror både på kostens innehåll av protein och på energibalans.

Rekommenderat dagsintag för en vuxen är ca 0,8 g per kg kroppsvikt, vilket motsvarar 50-60 g per dag.

Många är nervösa inför ett bröstlyft, men hur farligt är det egentligen och finns det några direkta samband mellan olika typer av allergier som uppstått på patienter som utfört en bröstförstoring? Vi tittar djupare på hur en operation egentligen går till och vad du har att förvänta dig.   

Bröstförstoring innebär att brösten förstoras genom inläggning av bröstproteser. Dessa består av ett silikonhölje som är fyllda antingen med koksaltlösning eller olika typer av silikon. Oavsett vilken typ man väljer får man ett inlägg av god kvalitet som är ofarligt! Efter de senaste årens silikondebatt har samtliga studier fastslagit att det inte finns något samband mellan silikon och allergi, bröstcancer, ledsjukdomar eller bindvävssjukdomar. Bröstprotesen placeras ovanpå eller under bröstmuskeln. Bröstet får en snygg form och ärren blir minimala. Den vanligaste komplikationen vid bröstförstoring är en ihopdragning av den ärrkapsel som kroppen alltid bildar kring alla kroppsfrämmande material, alltså även proteser. Detta sker dock endast i 3-6% av fallen och innebär att bröstet kan kännas hårdare. Tillståndet är helt ofarligt, men kan någon gång behöva korrigeras vid ett mindre kirurgiskt ingrepp, om patienten är angelägen om det.

Som du ser så finns det alltså ingen anledning att vara orolig för farliga biverkningar om du är intresserad av att göra en bröstoperation.

Regeringen föreslår att samtliga landsting ska införa vårdvalssystem.

Ett sådant system innebär att alla medborgare får rätt att välja mellan olika vårdgivare i primärvården. De vårdgivare som uppfyller landstingens krav ska ha rätt att etablera sig i primärvården med offentlig ersättning.

Grundregeln i ersättningssystemet ska vara att pengarna följer patientens val och att offentliga och fristående vårdgivare behandlas lika. Utöver det beslutar landstingen själva om hur ersättningen för vården bör utformas.

Regeringen vill även slopa bestämmelsen om att den så kallade fasta läkarkontakten inom primärvården ska vara specialist i allmänmedicin.

Hörselnedsättning är oftast något som följer det naturliga åldrandet. Även sjukdomar, skador eller ärftliga förändringar i örat kan ligga bakom hörselnedsättningen. Om du plötsligt hör dåligt på ena örat, hör dåligt efter dykning eller efter ett slag mot örat, samt om du samtidigt har smärtor eller yrsel är det en bra idé att besöka en läkare.

Hörselnedsättning brukar delas in i två grupper, ledningshinder och sensorineural hörselnedsättning. Ledningshinder betyder att ljudvågorna inte leds vidare från trumhinnan till innerörat. Sensorineural hörselnedsättning innebär skada på eller avsaknad av nervceller i snäckan eller hörselnerven. Hur besvären behandlas och hur det går med hörseln i framtiden beror på var i örat problemen uppstått.

Men det finns hjälp för detta. Hörhjälpen som är legitimerade audionomer erbjuder en fantastisk hörselvård. På sin mottagning på Södermalm i Stockholm kan dom erbjuda dig professionell och personlig hörselvård utan att du behöver vänta i långa vårdköer. Genom nära samarbete med ett antal partners har Hörhjälpen hela tiden tillgång till det senaste inom hörapparatteknik.

Som kund hos Hörhjälpen får du möjlighet att i lugn och ro prova ut en hörapparat som passar dig, samt även låna hem den på prov innan du bestämmer dig.

Hörhjälpen har förutom ett stort utbud av hörapparater även ett stort utbud av övriga hörhjälpmedel till försäljning och erbjuder också avtryckstagning till individuella hörselskydd.